miércoles, 21 de enero de 2009

en el gym

los ejercicios son importantes. voy al gimnasio para hacer ejercicios. el instructor me ha dicho que haciendo la faja bajas de peso rápido. caliento un poco y luego voy a la sección cardiovascular. me subo a la máquina elíptica, luego me monto a la bicicleta y finalmente me corro la faja. después de esa rutina, subo a la sección de máquinas y pesas. hago cuarenta minutos allí y luego termino la jornada de ejercicios en el primer piso, ya no me subo a la elíptica ni tampoco a la bicicleta, sólo me corro la faja.

2 comentarios:

El Dueño de los Cajones dijo...

Qué paja.

Inadecuada dijo...

no te corras la faja